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内容简介
本书为南怀瑾先生讲述，李默然记辑。内容围绕佛教禅观修持，以《禅秘要法》中的不净观、白骨观为核心，结合公案与修法次第展开讲解，涉及初修专一系念法、白骨观想法、不净观、白骨第二观法与火光三昧、惭愧自责第三观法等，并穿插对修行原理与果位的讨论。
本书为南怀瑾先生讲述，李默然记辑。内容围绕佛教禅观修持，以《禅秘要法》中的不净观、白骨观为核心，结合公案与修法次第展开讲解，涉及初修专一系念法、白骨观想法、不净观、白骨第二观法与火光三昧、惭愧自责第三观法等，并穿插对修行原理与果位的讨论。