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内容简介
本书是净慧法师在上海玉佛寺讲禅的系列讲座记录，共六讲。第一讲阐释“什么是禅”，从境界、受用、方法、道路、生活艺术、永恒幸福六个方面说明禅的内涵；第二讲介绍达摩禅法，讲解“二入四行”与四句口诀；第三讲阐述四祖道信的念佛禅、一行三昧与守一不移；第四讲论述六祖慧能禅法及《坛经》的“无念为宗、无相为体、无住为本”；第五讲以“无门关”公案说明参禅方法；第六讲提出“生活禅”理念，包括四句口诀与正信四要。全书以历代祖师禅法为线索，结合修行实践，倡导在生活中修行、在修行中生活。